曹毅楠
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豆浆是老百姓们都非常喜欢的饮品，不仅豆香浓郁可口，而且营养丰富。在寒冷冬季的早晨，一口豆浆下去，全身都会变得暖和起来。今天，我就来教大家几个补血豆浆的做法和配方，不仅可以补充营养，还能改善贫血的问题。
对于女性朋友们来说，经常饮用豆浆，不仅能补充身体所需的多种营养，还能起到美容养颜和延缓衰老的作用。黄豆和不同食材搭配磨出来的豆浆，会有不同的口味和保健功能，那么今天要教给大家的是几个补血豆浆的做法和配方，既能补血又能养颜，还越喝越年轻。
红枣豆浆。红枣是大家都知道的好东西，既好吃又能补血，红枣口味的食物味道一般也不差。这个红枣豆浆的做法也很简单了，就是在前天晚上用水浸泡红枣和黄豆，第二天加入适量的水放到豆浆机中，然后就可以了。
黑芝麻豆浆。就是在打豆浆的时候加入黑芝麻，而且黑芝麻还有补肾滋补的效果，还可以改善女性的发质，缓解皮肤的衰老，所以黑芝麻豆浆也是有护发和补血的效果。黑芝麻和黑豆按照1:5的比例配置，制作出来的豆浆可以根据自己的口味加入白糖。
红豆豆浆。红豆中富含多种营养元素，不仅有补血效果，而且还有消肿、利尿等功效，对于改善女性的血液循环很有帮助。所以把红豆制作成豆浆之后也是非常利于人体吸收的。但是在这里提醒大家，每日饮用豆浆一定要适量，不可多饮。
以上是几款用料比较简单的补血豆浆配方，下面再说一个比较复杂的花生大枣红豆豆浆。首先准备黄豆40克，红豆40克，生花生20粒，红枣5颗，核桃仁少许，冰糖适量。先将黄豆、红豆清洗后用水浸泡10小时以上。核桃仁去皮，红枣去核。然后所有食材清洗干净后加入适量水放入豆浆机，结束后即可饮用。
以上就是几款补血豆浆的做法和配方，都是操作简单容易上手的。配方中所提到的豆子可以提前一晚泡好，第二天起来就可以直接放进豆浆机里了。红枣、红豆、花生这些食物都有补血养颜的作用，每天来一杯，营养又健康，越喝越年轻。
豆浆，是我国汉族人民的传统的早餐必备饮品。豆浆的营养十分丰富，原料黄豆富含多种人体必需的维生素和氨基酸等等，黄豆中的植物蛋白含量也很高，比较容易被我们消化和吸收，对我们来说豆浆是人体保健的好饮品。今天小编来给大家讲一讲自制豆浆的做法和配方，以及饮用豆浆对我们有什么好处。
生活中的早餐会有很多，比如豆浆就是其中一个，购买它的人群也会很多，所以开一个豆浆店的话会有很多销量。但是都知道豆浆很不错，所以都开了豆浆店，导致很有竞争，那这时还不把口感提上去，来增加点客户量呢！如果不知如何操作，就来看看炸豆浆的做法和配方，就能制作出很美味的豆浆了。
豆浆，作为我们每天都会喝的常见饮品，很多人都想知道原味豆浆的做法和配方是什么的。豆浆中含有多种人体必需的营养元素，但是如果没有一个好的制作方法和配方配比，再多的营养也会白白流失掉。很多资深的“豆浆友”对豆浆的口感都是十分挑剔的，他们能够品尝出豆浆的品质如何，宁可多花钱去喝正宗原味豆浆做出的豆浆，也不愿去喝便宜却不正宗的豆浆。想留住客源，一个纯正的豆浆配方是必不可少的。
豆浆是老百姓们都非常喜欢的饮品，不仅豆香浓郁可口，而且营养丰富
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