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枸杞大枣桂圆茶怎么煮
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大厨教你枸杞大枣桂圆茶怎么煮,只需20分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮

  • 口味 甜味
  • 耗时 30分钟
  • 工艺
  • 适宜人群 儿童
  • 食用季节 夏季夏
  • 难易程度

枸杞大枣桂圆茶是一种养生茶饮,枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,每天给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,枸杞大枣桂圆茶怎么煮呢,下面来给大家说一下。

主料

  • 枸杞
  • 大枣
  • 桂圆

配料

  • 纯净水

步骤

枸杞大枣桂圆茶做法步骤1

准备好所用的材料,清洗干净,红枣去核。

枸杞大枣桂圆茶做法步骤2

锅中放入清水,把桂圆红枣枸杞全部放进去,小火熬制20分钟。

枸杞大枣桂圆茶做法步骤3

稍微放凉后加入红糖,不喜欢太甜的也可以不放。

枸杞大枣桂圆茶做法步骤4

一杯养生枸杞大枣桂圆茶就煮好了,趁热饮用效果更佳。

小窍门

不喜欢太甜的朋友可以不加红糖

红枣去核后在煮

上传于 2019-12-23 13:44:50 赵婧文

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更新时间:2019-12-23 13:44:50

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