枸杞大枣桂圆茶是一种养生茶饮,枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,每天给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,枸杞大枣桂圆茶怎么煮呢,下面来给大家说一下。
准备好所用的材料,清洗干净,红枣去核。
锅中放入清水,把桂圆红枣枸杞全部放进去,小火熬制20分钟。
稍微放凉后加入红糖,不喜欢太甜的也可以不放。
一杯养生枸杞大枣桂圆茶就煮好了,趁热饮用效果更佳。
不喜欢太甜的朋友可以不加红糖
红枣去核后在煮